北海するめ　前浜　

■北海道産するめ!

　新鮮なイカを干したものです。

■イカは消化に時間がかかるため腹持ちが良く、ビタミンB群やビタミンE、ミネラル含有量も高く、中でもビタミンB6はタンパク質により吸収率良くなるため、ビタミン6を効率よく摂取できる食品とも言えるようです。

■スルメは硬い食品であるため、よく噛むことで脳を刺激するので、脳の活性化になり、幼児にも歯茎を強くする良い効果があります。

■日本では縁起物とされ結納品・神様のお供えなどにも用いられ寿留女と表記され、俗語としてアタリメとも言われています。

■１枚40ｇから50ｇ